37,4% penduduk Indonesia berusia diatas 10 tahun kurang melakukan aktivitas fisik. Alasan kurang aktivitas fisik adalah tidak ada waktu (48,7%), malas (32,6%), lanjut usia (19,5%), dan tidak ada rekan (9,8%). (Survei Kesehatan Indonesia, 2023)
World Health Organization/WHO (2020) menganjurkan agar orang dewasa berusia 18–64 tahun melakukan aktivitas fisik intensitas sedang minimal 150–300 menit per minggu (contoh jalan cepat, bersepeda santai, berenang, senam aerobik, atau menari, bermain bola, menggendong anak, atau membersihkan rumah) serta anak dan remaja agar aktif secara fisik minimal 60 menit per hari (seperti bermain kejar-kejaran, bersepeda, berenang) untuk menurunkan risiko penyakit jantung, stroke, diabetes, tekanan darah tinggi, dan obesitas (Materi: FAA/Desain: Nowo/Edit Timker HDI)
